色素沉著是由于多種原因而致呈現不同顏色、不同范圍及不同深淺的色素變化。皮膚受陽光、化妝品、藥物及其他物質刺激后，容易形成色素沉積。而色素一部分隨著角質層脫落;另一部分則沉積于底層，通過血液循環排出體外，以上功能一旦失調便形成了色素沉著。

　　1引起色沉的外源性因素包括：

　　1、環境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了 避免皮膚細胞不被氧化，產生黑色素進行保護，從而導致色沉形成黑斑。

　　2、食物，我們皮膚的營養主要來源于血液，而血液的養分是否適合細胞的生存就依賴于實物的質量，堿性物質可中和肉類、谷物食物的酸性，而堿性環境可以加速新陳代謝。堿性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆制品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。

　　3、化妝品級皮膚清潔度，由于化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則引起色素沉著。

　　4、特殊生理及情緒，婦女在經期、孕期時由于激素刺激人體內的黃體酮的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。

　　5、蚊蟲叮咬或外傷愈合后留下的黑色印記。

　　6、激光治療后護理(保濕防曬不及時)不當，激光治療后恢復期過度摩擦造的炎性色沉。

　　2針對以上色沉具體治療措施如下：

　　1、保濕防曬，選用無刺激的護膚品。

　　2、可以聯合控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。

　　3、治療時注意隔離刺激源。

　　4、藥物離子導入法。

　　3色素沉著的預防措施：

　　1、食用富含維C、E的食物，例如：荔枝、西瓜、黃瓜、菠菜;胡蘿卜、菜籽油，雞肝等

　　2、感光的食物及藥物應選在晚上食用。

　　3、生活中盡量“隔熱遮陽”。

　　4、選擇合適的質量有保證的化妝品。

　　5、充足的睡眠。