過度護膚既包括護膚品用得過多，也包括護膚程序過于復雜！可勁兒折騰臉，恨不得把一周量的護膚品在一天內用完！

【看一看，這些過度護膚的作死前奏，你干了多少？！】

①涂太多層，隔離、防曬、BB霜、粉底液輪番上陣，會阻塞毛孔！

②每天一張面膜，敷很久！說明上寫了時間一般是15-20分鐘，你造嗎？！時間太長面膜會倒吸你水分！

③頻繁用噴霧補水，會降低皮膚對外界的免疫力，造成肌膚敏感。

④隔兩天就去角質！這種最不能忍！傷皮膚到極致！

中科解答

以上因素的影響會導致皮膚屏障功能弱化，尤其是皮膚角質層結構不完整、保水能力差、外界刺激因素更容易引發血管等的變化，發紅、干燥、刺痛等。

許多人都因為過度護膚而讓皮膚受到損傷，與原來的愿望背道而馳。了解皮膚的狀況、給予合適的護膚品、用正確的方法，才可能獲得滿意的效果。

1.少折騰、避刺激

減少你的護膚步驟、減少護膚品的種類、停止彩妝和卸妝、停止去角質和美容院按摩、停止強力清潔產品和工具、停止過度面膜；避免過酸、過堿的產品，避免風吹日曬，盡量用硬防曬措施。這些原則也適合于處于敏感狀態的炎癥性肌膚。

2.養成健康的生活習慣

放松心情，避免過于激動、焦慮；

注意飲食，避免過于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特別需要補充維生素A(或類胡蘿卜素)、B和C，攝入膠原蛋白豐富的食物也會有幫助；

注意休息，尤其是不要太熬夜；

注意改善環境，保持舒適的環境濕度、溫度。

3.選擇使用舒適的產品

用時無刺痛感或過敏，弱酸性為佳，若非得已，不用糖皮質激素類藥物或產品。

可關注的成分：洋甘菊、仙人掌、綠豆、綠茶、神經酰胺、尿囊素、膽固醇、鞘脂類、甘草、(低濃度)煙酰胺、燕麥葡聚糖等。

研究發現敏感性皮膚，特應性皮炎等皮膚pH更接近中性。pH升高會使絲聚蛋白酶系統啟動，橋粒松解，影響皮膚屏障功能，過度清潔也會使皮膚pH升高。故堿性或接近中性的駐留型產品肯定是不建議使用的。

4.鑒別

皮膚的自身修復能力很強大，單純敏感性肌膚做到前三步，很快就會有所感受。如果沒有什么變化，就應考慮求診問醫是否其它問題，如：脫屑則脂溢性皮炎可能性大；有丘疹膿皰要考慮感染；口鼻側對稱性發紅且有丘疹考慮玫瑰痤瘡。面頸部紅斑黑變病、皮肌炎、紅斑狼瘡亦有見。

特別值得關注的是激素依賴性皮炎。其護理原則與敏感肌膚相同，但是，較嚴重的要采用激素替代方法來治療，有的還需要用IPL(強脈沖)等處理紅血絲。這些醫療過程需要在有經驗的醫生干預下完成。是否為激素依賴性皮炎，需要調查使用的產品史有否激素嫌疑。一般含有糖皮質激素的產品在使用后皮膚快速變好、停用后快速變差（反彈），再用又變好（依賴）。遇此種情況，應盡早求醫處理。

☆中科友情提示：

停止過度護膚，減少不必要的產品和方法，許多敏感性皮膚就可以恢復。如果是皮膚有炎癥，則需要進行檢查診斷以了解原因并治療，這與單純損傷造成的皮膚敏感并不是同一回事。

1電離滲透作用修復皮膚屏障原理：

通過超強電離滲透作用，快速補充水分和皮膚所需的脂質。電場修復水脂膜和皮膚角質形成細胞功能、重建皮膚磚墻結構，恢復皮膚屏障功能；刺激皮膚膠原蛋白的新生。恢復皮膚健康狀態，增強皮膚對外界刺激的耐受性，從而達到舒敏的效果。

2渦旋電場修復皮膚屏障原理：

在電場循環幫助下，有效的液態組織在電場作用下攜帶電荷在皮膚細胞層渦漏處形成電場，并轉換成皮膚細胞可以吸收的雙效能源，促使血氧供給能力、微循環、新陳代謝、皮膚屏障功能增加3-5倍。

3超強電離滲透快速補水原理：

1、水環境重組

能將補充給皮膚的水分電解成離子狀態，并通過同極離子相斥的作用原理，將電解水離子在5秒內直接導入到皮膚的基底層，讓內層皮膚細胞真正補充到缺失的水分，為缺失肌膚提供了補水、鎖水，一氣呵成。

4舒敏之星臨床療效：